​大場 美香(プロフィール)

一般社団法人

日本マタニティフィットネス協会

正規インストラクターが指導します

ママフィット公式HPはこちら

https://www.j-m-f-a.jp/postnatal/mamafit/

お申込み、お問い合わせは、

こちらまで

047-317-5380

(岩島治療院)

または、

iwashima.land@gmail.com

​まで

​「開催が分かり次第教えて!!」

という方はメールで

あらかじめご連絡頂きましたら、分かり次第こちらからお伝えします。

​開催は12月もしくは年明けを予定しています。乞うご期待!!

ママフィット

「ママフィットって何?」

 ママフィットは、産後の体の変化、体調不良を産婦さんのお身体のことを専門的に勉強した講師が行なう体操教室です。

 

 妊娠、出産、育児(抱っこ、授乳など)によって体力の低下、体形の変化、不定愁訴(肩こり、腰痛、だるい)を感じていませんか?体を動かしたいけど、何をしていいかわからないなんて事はありませんか?そんなママにオススメです。

 

~まだ、歩かない位の赤ちゃんも一緒に参加出来る教室です~

​(2ヵ月位から)

 産後の身体の状態を把握し考えられたプログラムなので、安心安全効果的!運動が苦手でも大丈夫!指導経験豊富なインストラクターが、その人に合った運動方法、強度設定をアドバイス、お声かけさせていただきます。心配なことがありましたら、遠慮なくご相談下さい。

 

同じくらいの月齢の赤ちゃんが集まります

お友達作りもできますね


担当します
大場美香

学生の頃からフットネスクラブで働き始め
マシントレーニング、スタジオレッスン
水泳指導をしてます
妊娠出産を期に地域のママ向けのヨガサークル
介護予防運動など活動の幅を広げ
子育てしながら現役でインストラクターしています
新しい出会いにワクワクしています
よろしくお願いします


アットゲルにて産後のママのためのレッスンを開催します!

詳細は⇒こちら