【Yoga @ゲル】 丸い癒しの空間ゲルで行なう 少人数制の贅沢ヨガ教室！ 少人数制なので一人一人に合わせた動きを確認しながら初心者でもベテランさんでも先生が丁寧に見て下さいます。 そして寝っ転がった時のゲルからの景色に とってもリラックス。呼吸が自然と深くなります。 先日体験レッスンを開催したところ、大好評でした！ ということで、定期開催します！ 〜下田陽子先生のヨガ教室〜 エアロビクスのインストラクターを しながら有酸素運動では補えない 体の不調を改善する為に ファミリーヨガで 沖ヨガの指導員の資格を取得し 15年になります。ヨガと言うと、 カッコいいポーズをとり モデルさんのような スリムな人が行うものと思われがち。 全くの誤解です。 ケガや不調を未然に防ぎ 日常を楽に過ごすため 自分自身と向き合うのが、ヨガです。 体の固いかた大歓迎。 正座が出来なくても大丈夫ですよ！ ★毎月第1、第3金曜日 15:00〜16:15★ ◆1レッスン¥1500 ◆定員＊7名（毎レッスン先着順。予約制） ◆

お天気はどんよりでしたが沢山の方がお越しくださいました！ ゲルの中は笑顔と美味しい香りでいっぱいに( ^ω^ ) お子さんや家族連れでのご来場が多かったも嬉しかったです♡ 思っていた以上にゲルがあったかい、広い！とワクワクして頂けたようで 私たちも楽しくて幸せな日曜ランチタイムでした。 そして出店者の皆さんの笑顔と美味しいデリとスープとパンとコーヒー！ 売り切れる程大好評！ 皆さまありがとうございました。 次回のイベントもお楽しみに♪

ゲルで日本酒イベント開催します。 【ゲルで日本酒】 利き酒師romiと楽しむ酒の会！ 日本酒を楽しく学んで呑んでつまむ大人の会です。 知るほど面白くて美味しい！ 一緒に「国酒」を楽しみませんか？ 2月11日（建国記念日）17：30～ 参加費は￥3500　（資料、日本酒各種、つまみ有） 定員は20名です。 お申し込みは＠ゲルHPのお問い合わせフォームからお願い致します。 利き酒師 四ヶ所ひろみ 人とお酒を繋ぐフリーランスの酒婦。 百貨店勤務を経て、 日本酒BARの女将や酒屋勤務、 立ち飲み店の番頭をこなすなど 日本酒一筋の日々。 時間ができれば全国の蔵に行き、造り手さんの熱い思いや、その土地のお酒と料理の良さを広めるため、駆け廻ってます。 座右の銘は「carpe diem その日をつかめ！」 毎日の楽しみは、愛犬「おちゃ」との晩酌。

日曜ランチをゲルで食べよう♪ 1月28日（日）11:00～16:00 美味しいお店が大集合！ マクロビごはんのケータリングカー パン屋さん、珈琲屋さんが来てくれます。 ゲルの中は火鉢でポカポカ。 パンは火鉢で炙って食べられます！ パンに合うデリ&スープあります♡ ＊TABELL＊ マクロビランチのケータリング 何だって食べられる恵まれたこの国に生きる今日 いま、何を選択して食べますか？ あなたの食べた物がこれからあなた自身を作っていきます。 様々な文化が輸入され、物が溢れかえっているこんな時代 一度シンプルな自然な食事に戻ってみませんか？ 食事を通して心も身体も健康になるライフスタイルを提案する”マクロビオティック”という考え方をもとに、”玄米菜食”を中心としたお食事を皆さんにお届けします。栄養満点の玄米と、旬を感じられる野菜をふんだんに取り入れ、これをまたひとつの食のジャンルとして皆さんに味わっていただけたら幸いです。今回の@ゲルイベントではパンに合うデリやスープなどをご用意します。 ＊BAKE まめふじ＊ 北海道産の小麦、きび砂糖などを使い…