毎月第１、第３金曜日ヨガ教室開催。参加者募集中

【Yoga @ゲル】 丸い癒しの空間ゲルで行なう 少人数制の贅沢ヨガ教室！ 少人数制なので一人一人に合わせた動きを確認しながら初心者でもベテランさんでも先生が丁寧に見て下さいます。 そして寝っ転がった時のゲルからの景色に とってもリラックス。呼吸が自然と深くなります。 先日体験レッスンを開催したところ、大好評でした！ ということで、定期開催します！ 〜下田陽子先生のヨガ教室〜 エアロビクスのインストラクターを しながら有酸素運動では補えない 体の不調を改善する為に ファミリーヨガで 沖ヨガの指導員の資格を取得し 15年になります。ヨガと言うと、 カッコいいポーズをとり モデルさんのような スリムな人が行うものと思われがち。 全くの誤解です。 ケガや不調を未然に防ぎ 日常を楽に過ごすため 自分自身と向き合うのが、ヨガです。 体の固いかた大歓迎。 正座が出来なくても大丈夫ですよ！

★毎月第1、第3金曜日 15:00〜16:15★ ◆1レッスン¥1500 ◆定員＊7名（毎レッスン先着順。予約制） ◆持ち物＊タオル、水分、あれば5本指ソックス ◆場所＊岩島治療院（@ゲル内） 松戸新田268-5 新京成松戸新田駅から徒歩3分 ※ヨガマットのレンタルはございません。ご持参下さい。（バスタオルでも可） ※公共の交通機関でお越しください。

ご予約は@ゲルHPお問い合わせフォームからお願い致します。

岩島治療院HPからも@ゲルHPにアクセス出来ます。

今週2月2日（金）も、まだ参加者募集しています！あと3名！！